piątek, 24 czerwca 2016

Smoothie morelowo - truskawkowe

Dwukolorowe smoothie z moreli i truskawek, z dodatkiem mrożonych bananów. W sam raz na rozpoczęcie lata :-). 

Składniki na 2 porcje:

  • 2 duże morele, odpestkowane
  • 2 nieduże zamrożone banany (pokrojone na kawałki, zamrażane bez skórki)
  • 2/3 szklanki mleka migdałowego lub ryżowego (lub zwykłego)
  • 4 łyżki syropu z agawy (lub więcej, do smaku)
  • 2 szklanki odszypułkowanych truskawek

Morele, jednego banana (w kawałkach) i mleko umieścić w blenderze kielichowym i zmiksować do gładkości. Dodać syropu z agawy, do smaku i zmiksować. 2/3 mieszanki przelać do dwóch przygotowanych szklanek, rozdzielić po równo. Do pozostałej mieszanki w blenderze kielichowym dodać pozostałego banana, truskawki i zmiksować. Powoli nalewać do szklanek, najpierw kierując strumień na środek smoothie morelowego, pod koniec na całą powierzchnię/boki. Podawać.

Smacznego :-).

Źródło przepisu - kitchentreaty.com.

Strona wykorzystuje pliki "cookies" (ciasteczka). Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich użycie.     Rozumiem     Przeczytaj o ciasteczkach